안녕하세요, 여러분! 슬찬한방병원 힐링 프로그램을 소개합니다.
6월 17일(수), 환우분들과 함께 오전 신체 힐링 스트레칭 프로그램을 진행했습니다.
하루를 시작하는 오전 시간,
가볍게 몸을 움직이며 굳어 있던 근육을 천천히 풀어보고
호흡에 집중하며 을 편안하게 정돈하는 시간을 가졌습니다.
무리하지 않는 동작으로 목, 어깨, 허리 등
평소 긴장이 쌓이기 쉬운 부위를 부드럽게 움직이며
몸의 감각을 느끼고 스스로의 컨디션을 살펴볼 수 있었습니다.
천천히 호흡을 맞추고
몸의 움직임에 집중하는 과정 속에서
환우분들은 긴장을 덜어내고 한층 가벼워지는 시간을 보낼 수 있었습니다.
서로 함께 움직이며 밝은 분위기 속에서 웃음을 나누고
작은 동작 하나하나를 따라 하며
일상 속 활력을 되찾는 따뜻한 시간이었습니다.
앞으로도 슬찬한방병원은
치료뿐 아니라 마음과 몸을 함께 돌보는 다양한 프로그램을 통해
환우분들의 일상에 건강한 에너지를 더할 수 있도록 함께하겠습니다.
다음 힐링 프로그램도 기대해주세요 :)
